打喷嚏是身体自我保护的一种反应。当鼻腔中的粘膜受到刺激时，神经末梢会向大脑发送信号，触发打喷嚏反射。刺激可以来自多种因素，如灰尘、花粉、病毒等。打喷嚏的目的是清除鼻腔中的刺激物，防止其进一步侵入呼吸道，保护呼吸系统的健康。

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