昼夜交替的现象是因为地球的自转和公转引起的。地球自转是指地球围绕自身轴心旋转一周的运动，一个自转周期约为24小时。而地球公转是指地球绕太阳旋转一周，一个公转周期约为365天。由于地球自转的存在，不同地区的人会先经历白天然后经历黑夜，这就是昼夜交替的原因。

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